Das sind die Grundfragen, die Du im Verlauf der nächsten Wochen ebenso immer im Hinterkopf haben solltest. Am Ende solltest Du Antworten zu diesen Fragen gefunden haben. Wenn nicht, empfehle ich ein tiefgehendes Coaching zu machen. Die Heldenreise geht über zwei Stunden pro Modul und erlaubt damit eine Tiefe in der Analyse. Im Folgenden gebe ich Hilfestellung um schnell an Antworten zu kommen.
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Im Modul 2 – Der Ruf des Abenteuers. Im Laufe eines Lebens denkt jeder einmal über den Ruf des Abenteuers nach. Das größte Hindernis auf dem Weg zur Erfüllung dieses Ziels ist meist der Faktor Zeit. Zeit ist unser kostbarstes Gut und morgen ist der Lieblingstag des Prokrastinators. Ein Held jedoch nutzt gezielt seine Kapazitäten, um die Qualität seines Lebens auf dem höchst möglichen Niveau zu leben. Ein Held ist fokussiert und wachsam in der Art, wie er seine Zeit gestaltet und investiert. Um also Hochleistung und Erfüllung zu finden ist er bereit seine Zeit je nach Bedarf immer wieder zu optimieren.
Zeit hat viel damit zu tun wie zufrieden wir durch das Leben gehen können. Zeit bestimmt unser Glück bzw. unsere Glücksmomente, aber nur, wenn wir Werkzeuge haben, dies auch steuern. Ein Held hat verstanden, dass vor allem seine Emotionen zu steuern ein großes Ausmaß darauf hat, wie er die Illusion Zeit wahrnimmt. Mal angenommen, Du wärst ein sicherer Planer, warum fühlst Du Dich trotzdem gestresst? Hier kommen die eigenen Emotionen, die durch die Gedanken ausgelöst werden ins Spiel. In herausfordernden Situationen werden Emotionen nicht im Zusammenhang mit Stress gebracht. Man weiß, dass man es technisch gesehen alles schaffen kann, dennoch wird man überwältigt von der Negativität.
In Coachings höre ich öfter, ich habe noch nicht einmal Zeit für meine Freunde. Bei genauerem Hinsehen jedoch stellt sich heraus, dass die Zeit nicht wirklich genutzt wird, sondern mit inhaltslosen Dingen, gelebter Langeweile oder durch Ablenkungsrituale, wie Alkohol, Drogen, surfen im Netz, schlafen, fernsehen, nichts tun, einfach wertlos verstreicht.
Viele Menschen denken es würde sie glücklich machen, wenn sie ihr Zeit damit verbringen Dinge anzuhäufen, Geld auszugeben und sich die Bestätigung im Außen durch Andere oder lediglich über materielle Erfolge zu suchen. Oder der Mensch ist so veranlagt, dass er Zeit für alle Anderen hat, aber nicht für sich selbst. Das sind übrigens meist auch die Menschen mit den häufigsten Gründen, warum etwas im Leben nicht geht.
In Wirklichkeit sind sie sich der Emotionen, die hinter ihren Handlungen stehen nicht bewusst. Gerade aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, wie man seine Zeit gestaltet, was einen dabei wirklich glücklich macht und wie man einen Mehrwert für sich in den Bereichen erschaffen kann.
Wer seine Zeit sinnvoll nutzen möchte unterteilt diese in Bereiche wie Arbeit, Beziehungen, Familie, Bildung, Hobbies, Gesundheit, Kultur, Zeit für sich und Persönlichkeitsentwicklung. Zeit muss besser geplant, beschützt und gelebt werden und zwar in allen Bereichen des Lebens, weil wir im Grunde nicht das tun was wirklich möglich ist, sondern wir leben meist, wie wir glauben als Mensch zu sein. Wer also den Weg der Persönlichkeitsentwicklung geht erfährt mehr über sich, fernab von den Prägungen, die wir im Laufe des Lebens angenommen haben ohne zu wissen warum.
Wer sich seiner Emotionen bewusst ist, lernt diese zu steuern und kann seine Gefühle von Stress, Langeweile oder zeitraubender Aktivitäten auch abbauen. Und nichts spricht dagegen, wer hart arbeitet sollte auch Gründe zum Feiern haben um sich selbst zu belohnen. Das war es zu meiner und Deiner gedanklichen Vorbereitung auf das Video morgen. In meinem Video wirst Du erfahren, welche Gedanken Du Dir zu Zeit machen solltest, um auf die nächste Ebene zu kommen.
Ein Held ist ein Mensch auf dem Weg der Selbstfindung, um ein erfülltes, selbstgestaltetes Leben zu leben. In diesem Sinne redesign your life.
Viel Spaß, liebe Grüße Eure Ricarda
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